栗りんの粒焼き♪

わたしはぁ〜 げんきぃ〜〜♪

。。。と いうほど 元気も ない アラフォー ギリの私ですが… 最近の 体重の著しい増加を このままにしてて よいものか？と… 考え

いや)) いや)) それは マズイでしょ！ と 思い 重い腰を よっこら どっこいしょ と あげて ついに 今日から ウォーキング 始めました!!

一人で始めると なんだかんだ理由をつけて 続きそうも ないので…  ?

日付かわっちゃいましたが。。。

昨日(木曜日)は 恐怖の 人間ドックの日。

((((；゜Д゜)))

朝８時には 始まるので 慌てて支度をし 健康管理センター へ

≡≡≡ﾍ(*--)ﾉ  ?